Centre de fitness

Le Lotus Spa offre un programme de sport varié qui convient pour des participants de tous niveaux de fitness. Des experts connus, un équipement moderne et des cours innovatifs vous aident à atteindre vos objectifs pour une vie plus saine. La combinaison des exercises traditionnels et des dernières tendances est parfaitement adaptée à vos besoins pour atteindre les meilleurs résultats.

• Yoga
  Parfait pour ceux qui veulent renforcer leurs concentration. Débutants comme yogis experimentés vont profiter de ce cours.

• Pilates
  Pilates combine la tenue avec des mouvements controlés. Les exercises ont lieu sur des tapis et conviennent pour des participants de tous niveaux de fitness.

• Entraînement privé
  La physiologie du corps est très complexe et il faut trouver les exercises qui améliorent la santé intérieure et la force physique. Un entraînement privé est la meilleure recette pour un corps fort et un esprit sain.

• Analyse du métabolisme
  L´une des causes principales des problèmes de santé provient d´un déséquilibre dans le corps. Nous pratiquons une analyse du métabolisme en mesurant la masse graisseusse et  le niveau d´eau corporelle, pour ensuite comparer les résultats aux valeurs idéales.